Μέθοδος Πιλάτες: Η Γιόγκα της Δύσης – Μια παγίδα της Νέας Εποχής

http://cominghomeorthodoxy.wordpress.com

COMING HOME – ORTHODOXY

serebryanii-vodopad.960x540

Μέθοδος Πιλάτες: Η Γιόγκα της Δύσης – Μια παγίδα της Νέας Εποχής

Tης Ελένης Ανδρουλάκη

╰⊰¸¸.•¨*

Περιοδικό Διάλογος

Τι είναι η μέθοδος Πιλάτες – Η ιστορία και οι στόχοι του Πιλάτες – Το ανατολικό φιλοσοφικο-θρησκευτικό υπόβαθρο – Κριτική θεώρηση

1.Τι είναι η μέθοδος Πιλάτες

Ψάχνετε για «έναν ήπιο, μοντέρνο τρόπο σωματικής άσκησης»; Για «μια εναλλακτική γυμναστική χωρίς κόπωση, ιδρώτα και τραυματισμούς»; Αναζητάτε μια «γυμναστική αντιστρές που θα εκπαιδεύσει το σώμα και το νου σας, που θα σας απαλλάξει από τους πόνους και θα σας οδηγήσει σε σωματική και πνευματική ευεξία»; «Δοκιμάστε το Πιλάτες και δεν θα το μετανιώσετε». Με αυτές και άλλες παρόμοιες παραινέσεις προσελκύονται οι υποψήφιοι πελάτες-μαθητές στα κέντρα γιόγκα, στα στούντιο εναλλακτικής άσκησης και στα γυμναστήρια που «προσφέρουν» διάφορες μορφές «ενεργειακής γυμναστικής» όπως η γιόγκα, το τάι τσι, το Gyrotonic και το Πιλάτες.

Το Πιλάτες, που έχει χαρακτηρισθεί και ως «η δίδυμη μέθοδος της γιόγκα», αυτοπροσδιορίζεται ως μια «κινησιολογική προσέγγιση ενεργειακής εκγύμνασης μέσω χαλάρωσης».

[1] Είναι μια πρακτική η οποία συνδυάζει «βασικές αρχές της γιόγκα και άλλων παραδοσιακών μεθόδων άσκησης που προέρχονται από τις ανατολικές φιλοσοφίες με τη δυναμική μεταγενέστερων δυτικών μεθόδων».[2] Η φιλοσοφία αποτελεί τον κεντρικό πυρήνα της μεθόδου και αυτό είναι που τη διαφοροποιεί από τα απλά προγράμματα ασκήσεων. Το Πιλάτες «δεν αποτελεί απλώς έναν τρόπο εκγύμνασης… Πρόκειται για μια Continue reading “Μέθοδος Πιλάτες: Η Γιόγκα της Δύσης – Μια παγίδα της Νέας Εποχής”